Chorobliwe odchudzanie się

Zaczyna się niewinnie. BMI ~22 ci nie odpowiada, źle się czujesz ze swoją wagą, może przeszkadza ci ona w pewnych czynnościach, może znajomi rzucają aluzjami, że powinnaś trochę schudnąć. I tak robisz. Rezygnujesz albo chociaż ograniczasz słodycze do minimum, zaczynasz jeść bardziej regularnie – dokładnie tak, jak mówią: więcej posiłków, najlepiej 5-6, ale mniejszych. Zrzucasz 1 kilo. 2. 5. Schodzisz do BMI 20 – idealnie. A przynajmniej idealnie według tabel i specjalistów.

Ale to przestaje ci wystarczać.

Continue reading „Chorobliwe odchudzanie się”

Reklamy